*
آموزش کاربردی تکنیکهای قفل مفاصل ، پرتابی ،
دفاع در برابر ضربات ،
دفاع در برابر انواع سلاح
*
آموزش کامل و اثر بخش ضربات دست و پا
*
آموزش ضربه به نقاط حساس
*
آموزش تکنیکهای
دفاع شخصی بر پایه آگاهی های ذهنی و سبک زندگی
*
آموزش تکنیکهای
دفاع با قرارگیری در شرایط واقعی طبق دوره های منظم سالیانه (خارج از محیط باشگاه ، حملات چند نفره ، درون خودرو و ...)
*تناسب اندام با تمرینات اثربخش بدنسازی خاص رشته
دفاع شخصی ، تقویت عضلات ، چربی سوزی ، چابکی و سرعت و ...
(همراه با اعطای گواهینامه و احکام رسمی کمربند از فدراسیون)
09358135959
آموزش دفاع شخصی بانوان در اصفهان...
ما را در سایت آموزش دفاع شخصی بانوان در اصفهان دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : esfahan-defashakhsi بازدید : 182 تاريخ : پنجشنبه 2 اسفند 1397 ساعت: 23:59